Zum Ausdrucken und ins Bad stellen!
Zu Hause, auf der Arbeit, in der Praxis, in der Schule etc.

Dieses Bild habe ich designed und erstellt.
 

Ich persönlich sage diese Sätze jedes Mal beim Händewaschen z.B. auf einer öffentlichen Toilette und wenn ich nach Hause komme.
Und erst danach umarme ich Menschen etc.
Sonst umarmen diese ja vllt noch die halbe deutsche Bahn ;)
Besonders wenn du an vollen Orten warst (Einkaufsläden, Bahn,...) hilt es schnell, sich zu reinigen.

Anleitung:
Lass das Wasser laufen, atme in deinen Bauch und aus den Handflächen spülst du alles Undienliche raus.

Dabei kann Enge im Körper entstehen. Atme dorthin und dehne dich aus.

Ableitungssymtome sind:
-Gänsehaut

-Zucken

-Gähnen

-Rülpsen :)

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Am Anfang spürst du vielleicht eher die Enge und noch nicht so viel (Ab)Fluss. Das ist okay!

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Finde mit der Zeit deine individuelle Ableitungs-Superpower.

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Ich sende dir Segen für deinen Körper, deine Zellen und dein Zellwasser, all deine Körpersäfte und Drüsensekrete, so wie dein Blut.
Gute Reinigung dir und deinem Umfeld :)

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Spendenempfehlung 2-5€